Hidro Kick Boxer põe a moleza em nocaute.
Modalidade na água tonifica o corpo e derrete 500 calorias em 45 minutos.
As aulas de luta já não se limitam aos tatames ou ao ringue. Pelo menos uma delas se entregou às águas das piscinas, dando origem ao Hidro Kick Boxer. A modalidade utiliza a resistência da água para intensificar os movimentos, promovendo a tonificação dos músculos e ainda ajuda a secar as gordurinhas, gastando cerca de 500 calorias por aula.
